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| Artigos em Destaque |
| Recarregue as energias para o próximo semestre |
O primeiro semestre de 2009 está prestes a terminar e para começar a segunda etapa do ano, nada melhor do que renovar as energias, cuidar do visual e assim se fortalecer para uma nova emprei...
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| O Segredo da Saúde Total |
O conceito de saúde atualmente é muito relacionado aos padrões esteticamente visíveis: magreza e músculos definidos. Mas a chave para uma vida mais longa e saudável vai além da prática de ex...
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| Mau Hálito: causas e tratamentos |
Muitas pessoas tem mau hálito e não sabem disso. O mau hálito constante pode fazer com que essas pessoas não percebam o próprio hálito. Em contrapartida, pessoas com períodos de halitose e p...
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| Acne desencadeada por fatores hormonais e psicológicos |
Odiada, sobretudo pelos jovens, a acne é um dos sinais mais evidentes da puberdade, em razão da variação das taxas hormonais. Entretanto, ela não ocorre apenas nessa faixa etária e pode ser ...
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| 10 bons motivos para que as mulheres abandonem o cigarro |
Investir na própria saúde e parar de fumar ou se deixar levar pelos rituais e hábitos diários que envolvem o cigarro? Aqui vão 10 bons motivos para convencer as mulheres sobre a ótima decisã...
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| Truques Magros no Supermercado |
1) Não vá às compras com fome! Com fome compramos mais do que precisamos e já que os alimentos estão em casa, acabamos comendo-os.
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| Dicas para ganho de peso |
A dieta deve favorecer a formação de tecido adiposo e muscular, e para tal prescreve-se um regime hipercalórico de fácil realização. A alimentação deve começar com pequenos volumes, que serã...
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| Ferro e Anemia |
Embora esteja presente no corpo humano em quantidades pequenas, suas funções são essenciais à vida. A célula do sangue é formada por proteína e ferro, além de outros componentes por isso, a ...
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| Dieta para desintoxicar o organismo |
O principal motivo para se seguir uma dieta depurativa é o de conseguir uma total renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o ...
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| Os poderes do Óleo de Linhaça |
Existe uma classe de nutrientes que possuem ações especiais sobre as células, tecidos e órgãos, que são os nutracêuticos. Eles agem estimulando a função destas estruturas, muito semelhante a...
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| Aquecimento e alongamento |
Participar de algum tipo de atividade física ou aquecimento antes de um exercício vigoroso em geral é aceito como um procedimento válido por técnicos, treinadores e atletas de todos os nívei...
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| Alimente-se bem e ganhe qualidade no sono |
Se você é uma das pessoas que sofre com a insônia ou as noites mal dormidas, saiba que a sua alimentação pode influenciar na melhoria do seu sono.
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| Livros Em destaque |
ESPERANDO O BEBE QUE VAI NASCER
| Neste livro esclareço as transformações corporais das gestantes, a evolução maravilhosa que ocorre dentro do útero, desde o momento da fecundação até o nascimento,orientando mães e pais para conhecerem cada modificação que se processa durante este período e curtirem com muito carinho e tranquilidade a preparação para receberem seu filho.
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ESPERANDO POR MIM - DIÁRIO DE UMA GRAVIDEZ
| Este pequeno diário apresenta um universo repleto de informações úteis para auxiliar o casal desde o planejamento até a chegada da criança. Além disso, orienta os pais de primeira viagem e aqueles que estão vivendo esta emoção novamente, mostrando que é possível cultivar a relação com o bebê, antes mesmo do nascimento.
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GESTANTE ELABORAÇÃO DE PROGRAMA DE EXERCÍCIOS
| Uma obra destinada a proporcionar melhores informações para que os profissionais que atuam em trabalhos de atividades físicas para gestantes possam obter o êxito.
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GRAVIDEZ SAUDÁVEL: GUIA PRÁTICO DA GESTAÇÃO AO BEBÊ
| A gravidez é um momento muito especial na vida da mulher - desde seu planejamento aos primeiros cuidados com o bebê, o que justifica a ansiedade, os medos, as curiosidades e dúvidas que cercam esse período.
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GUIA MÉDICO DA GRAVIDEZ
| Para pais anciosos, inseguros inexperientes, preocupados de primeira viagem... e muito mais. A gravidez é estressante, e a última coisa de que você precisa é de mais um guia de gravidez cheio de jargões médicos e de informações alarmantes que a deixem em pânico. O Dr. Gerard DiLeo trata o assunto na perspectiva adequada.
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INFERTILIDADE E ... QUADRIGÊMEOS! A HISTÓRIA DE UMA FAMÍLIA
| Quando naturalmente impossibilitada, a maternidade pode transformar-se em um dos desejos humanos mais fortes, capaz de transpor barreiras e enfrentar qualquer dificuldade. Este livro relata a história de um casal perseverante em seu objetivo: ter um filho.
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| Notícias |
| Enxaqueca: manifestações físicas de nossas emoções |
29 Jun 2009
05:33:15 |
Entre vinte e poucos tipos de dores de cabeça diagnosticados cientificamente, como a cefaléia gerada pelo simples stress do dia-a-dia até a dor causada por aneurismas e t...
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| Kangoo Jumps queima até 800 calorias em 45 minutos |
29 Jun 2009
05:31:00 |
Exercícios físicos com o calçado suíço oferecem maiores benefícios em um espaço de tempo menor que o normal, além de fortalecer articulações e músculos, e evitar a busca ...
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| Coleção verão 2010 de Erika Ikezili |
24 Jun 2009
05:57:06 |
A estilista, que apresentou sua coleção verão 2010 na SPFW, firmou, também no evento, parceria com a Audaces. A partir do próximo mês, a estilista vai dividir com interna...
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| Por que colocar prótese mamária? |
24 Jun 2009
05:42:10 |
O padrão estético brasileiro está se reinventando a cada dia, a busca por seios grandes, firmes e sensuais é a responsável por colocar a plástica mamária em primeiro luga...
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| Medite, relaxe e viva bem |
24 Jun 2009
05:40:05 |
Técnicas como a meditação, ajudam a combater estresse, insônia e promovem mais saúde, beleza e longevidade.
A cada dia, aumenta o número de pessoas que sofrem de in...
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| Envelhecimento saudável e com qualidade de vida |
24 Jun 2009
05:39:04 |
O envelhecimento é um processo que acontece com inevitáveis complicações que desecadeiam em doenças cardiovasculares, diabetes, câncer, demência, assim como no declíneo d...
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| Escolha o óculos certo para realçar sua beleza |
18 Jun 2009
03:52:58 |
Considerado atualmente muito mais que um item de correção, e cada vez mais visto como um acessório de moda e estilo, os óculos de grau ganham importância e a escolha corr...
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| Exercícios físicos combatem a depressão |
08 Jun 2009
10:05:26 |
Se você se sente profundamente triste, com a auto-estima baixa e não consegue reagir, isso pode ser sinal de depressão. Mas não se entregue, exercícios físicos podem ajud...
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| O que você sabe sobre câncer de colo uterino |
08 Jun 2009
09:59:29 |
No Brasil, estima-se que o câncer de colo uterino seja o segundo mais comum na população feminina. A incidência por câncer do colo do útero torna-se evidente na faixa etá...
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| Alimentos estimulam a memória |
08 Jun 2009
09:57:46 |
| Um estudo feito pela Universidade da Califórnia em Irvine (UCI) mostra que a ingestão de alimentos ricos em gordura estimula a formação da memória em longo prazo. A pe...
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