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Recarregue as energias para o próximo semestre
O primeiro semestre de 2009 está prestes a terminar e para começar a segunda etapa do ano, nada melhor do que renovar as energias, cuidar do visual e assim se fortalecer para uma nova emprei...

O Segredo da Saúde Total
O conceito de saúde atualmente é muito relacionado aos padrões esteticamente visíveis: magreza e músculos definidos. Mas a chave para uma vida mais longa e saudável vai além da prática de ex...

Mau Hálito: causas e tratamentos
Muitas pessoas tem mau hálito e não sabem disso. O mau hálito constante pode fazer com que essas pessoas não percebam o próprio hálito. Em contrapartida, pessoas com períodos de halitose e p...

Acne desencadeada por fatores hormonais e psicológicos
Odiada, sobretudo pelos jovens, a acne é um dos sinais mais evidentes da puberdade, em razão da variação das taxas hormonais. Entretanto, ela não ocorre apenas nessa faixa etária e pode ser ...

10 bons motivos para que as mulheres abandonem o cigarro
Investir na própria saúde e parar de fumar ou se deixar levar pelos rituais e hábitos diários que envolvem o cigarro? Aqui vão 10 bons motivos para convencer as mulheres sobre a ótima decisã...

Truques Magros no Supermercado
1) Não vá às compras com fome! Com fome compramos mais do que precisamos e já que os alimentos estão em casa, acabamos comendo-os.

Dicas para ganho de peso
A dieta deve favorecer a formação de tecido adiposo e muscular, e para tal prescreve-se um regime hipercalórico de fácil realização. A alimentação deve começar com pequenos volumes, que serã...

Ferro e Anemia
Embora esteja presente no corpo humano em quantidades pequenas, suas funções são essenciais à vida. A célula do sangue é formada por proteína e ferro, além de outros componentes por isso, a ...

Dieta para desintoxicar o organismo
O principal motivo para se seguir uma dieta depurativa é o de conseguir uma total renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o ...

Os poderes do Óleo de Linhaça
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Aquecimento e alongamento
Participar de algum tipo de atividade física ou aquecimento antes de um exercício vigoroso em geral é aceito como um procedimento válido por técnicos, treinadores e atletas de todos os nívei...

Alimente-se bem e ganhe qualidade no sono
Se você é uma das pessoas que sofre com a insônia ou as noites mal dormidas, saiba que a sua alimentação pode influenciar na melhoria do seu sono.

 
 


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ESPERANDO O BEBE QUE VAI NASCER
ESPERANDO O BEBE QUE VAI NASCER Neste livro esclareço as transformações corporais das gestantes, a evolução maravilhosa que ocorre dentro do útero, desde o momento da fecundação até o nascimento,orientando mães e pais para conhecerem cada modificação que se processa durante este período e curtirem com muito carinho e tranquilidade a preparação para receberem seu filho.
ESPERANDO POR MIM - DIÁRIO DE UMA GRAVIDEZ
ESPERANDO POR MIM - DIÁRIO DE UMA GRAVIDEZ Este pequeno diário apresenta um universo repleto de informações úteis para auxiliar o casal desde o planejamento até a chegada da criança. Além disso, orienta os pais de primeira viagem e aqueles que estão vivendo esta emoção novamente, mostrando que é possível cultivar a relação com o bebê, antes mesmo do nascimento.
GESTANTE ELABORAÇÃO DE PROGRAMA DE EXERCÍCIOS
GESTANTE ELABORAÇÃO DE PROGRAMA DE EXERCÍCIOS Uma obra destinada a proporcionar melhores informações para que os profissionais que atuam em trabalhos de atividades físicas para gestantes possam obter o êxito.
GRAVIDEZ SAUDÁVEL: GUIA PRÁTICO DA GESTAÇÃO AO BEBÊ
GRAVIDEZ SAUDÁVEL: GUIA PRÁTICO DA GESTAÇÃO AO BEBÊ A gravidez é um momento muito especial na vida da mulher - desde seu planejamento aos primeiros cuidados com o bebê, o que justifica a ansiedade, os medos, as curiosidades e dúvidas que cercam esse período.
GUIA MÉDICO DA GRAVIDEZ
GUIA MÉDICO DA GRAVIDEZ Para pais anciosos, inseguros inexperientes, preocupados de primeira viagem... e muito mais. A gravidez é estressante, e a última coisa de que você precisa é de mais um guia de gravidez cheio de jargões médicos e de informações alarmantes que a deixem em pânico. O Dr. Gerard DiLeo trata o assunto na perspectiva adequada.
INFERTILIDADE E ... QUADRIGÊMEOS! A HISTÓRIA DE UMA FAMÍLIA
INFERTILIDADE E ... QUADRIGÊMEOS! A HISTÓRIA DE UMA FAMÍLIA Quando naturalmente impossibilitada, a maternidade pode transformar-se em um dos desejos humanos mais fortes, capaz de transpor barreiras e enfrentar qualquer dificuldade. Este livro relata a história de um casal perseverante em seu objetivo: ter um filho.
 
 

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Entre vinte e poucos tipos de dores de cabeça diagnosticados cientificamente, como a cefaléia gerada pelo simples stress do dia-a-dia até a dor causada por aneurismas e t...

Kangoo Jumps queima até 800 calorias em 45 minutos 29 Jun 2009
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Medite, relaxe e viva bem 24 Jun 2009
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Envelhecimento saudável e com qualidade de vida 24 Jun 2009
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